Mi forma de trabajo
Un Espacio Seguro para Entenderte y Crecer
Si alguna vez has sentido que hay cosas dentro de ti que ni a tu mejor amigo le contarías, aquí tienes un lugar donde hacerlo sin miedo, sin juicio y con total confianza.
Mi trabajo como psicóloga no es señalarte con el dedo ni decirte qué hacer, sino acompañarte en tu proceso con cercanía, respeto y empatía.
¿Cómo Trabajamos Juntos?
- Primera Sesión: Descubriendo Tu Historia
Antes de empezar cualquier camino, necesitamos un mapa. En la primera sesión, exploramos tu historia de vida, tus experiencias y los desafíos que te han traído hasta aquí. A través de pruebas psicométricas y una conversación profunda, analizamos cómo has construido tu forma de ser, de pensar y de sentir. - Planteamiento de Objetivos: ¿Hacia Dónde Vamos?
No se trata de cambiar por cambiar, sino de trabajar en lo que realmente te importa. Juntos definimos objetivos claros y alcanzables, adaptados a tu ritmo y necesidades. Aquí no hay fórmulas mágicas, pero sí herramientas eficaces para que el cambio sea real y sostenible. - Intervención: Manos a la Obra
Ahora sí, entramos en acción. A través de sesiones personalizadas, trabajamos en las áreas que necesitas fortalecer: emociones, relaciones, autoestima, ansiedad, patrones de pensamiento… lo que sea que esté bloqueando tu bienestar. En este proceso, yo te acompaño, pero tú eres quien toma las riendas.
